Вопрос: Чтобы покушать перед постом я встал на сахур. Поел и принял намерение на пост и лег спать. Проснувшись утром, я забыл что у меня пост и до самого вечера ел и пил. О том, что я намеревался держать пост я вспомнил только перед ифтаром. Будет ли принят мой пост?

Ответ: Да, такой пост будет принят. Потому что есть и пить по забывчивости не нарушает пост.

Диетолог Эсра Курт Мутлу говорит, что пост – это хорошая возможность для очищения организма от токсинов и обновления клеток. Она также утверждает, что следует избегать вредных рекомендации из соцсетей во время ифтара и сахура.

Наступил месяц рамазан, и социальные сети снова заполнились советами по питанию. Важно соблюдать баланс: не набрать лишний вес, чувствовать сытость в течение дня и получать достаточное количество витаминов. Несмотря на то что правильная информация о пита...